视频简介：上厕所是日常生活中的一部分，就像呼吸、进食或睡觉一样。然而，几乎没有人愿意谈论它。然而，大便揭示了肠道健康以及人体身心健康状况。

国别：无 时长：33分钟 人气：91

视频简介：亲人的死亡可能会给幸存者带来心理上难以承受的情绪，比如抑郁症。我们应该如何面对悲伤情绪，应对创伤呢？我们将提供一些处理悲伤情绪的建议。

国别：无 时长：34分钟 人气：90

视频简介：以个人体验的角度来讨论焦虑和恐惧的感觉，所有主要人物都会亲自谈论他们的经历。我们将跟随来自基尔的一位恐惧症患者，体验马赛的催眠治疗，并与一位德国恐惧症治疗师进行交流。

国别：无 时长：26分钟 人气：90

视频简介：康复中心——对许多人来说是一个恐怖的词，一个恐怖的地方。人们会想到疾病；想到熏肠和旧创可贴的气味；想到孤独。在这里，如何能够恢复健康，身边都是病人和受伤的人。米歇尔·阿卜杜拉希备受背痛困扰，他决定住进圣彼得-奥尔丁的一个康复中心七天。...

国别：无 时长：30分钟 人气：90

视频简介：德国患过敏症的人群越来越多，尤其是花粉热和哮喘。在德国，将近四分之一的人在一生中都会患上一次过敏症。不仅过敏症的发病率越来越高，而且像花粉热这样的疾病也持续时间更长、症状更严重。白桦树是过敏症的主要诱因 除了草属花粉外，白桦树花粉被视...

国别：无 时长：45分钟 人气：89

视频简介：每天洗手一百次，花几个小时打扫房间，或者不断检查门是否关闭：当失去对日常生活的控制时，患者会如坐针毡。打破强迫症的恶性循环虽然很难，但并不是不可能的。

国别：无 时长：33分钟 人气：89

视频简介：提到多动症，我们常常觉得只有小孩子会患这种疾病。但其实成年人也会，本节目探讨了多动症的症状，并展示了受影响者如何以不同的方式应对。

国别：无 时长：32分钟 人气：88

视频简介：几乎每个人都会在夜晚经历失眠的折磨。然后困扰人的思绪和担忧会出现。根据最新的健康研究，超过3000万德国人存在睡眠障碍。不断增加的压力对许多人的睡眠造成了负担。这部电影展示了如何通过研究的全新方法彻底缓解睡眠障碍，这部45分钟的纪录片...

国别：无 时长：44分钟 人气：88

视频简介：没有人能够逃得过命运的打击。疾病、事故和死亡终将会影响每个人。然而，每个人面对这些灾难的方式都不同。关键在于我们的心理韧性。心理学将韧性定义为在极端压力下保持心理健康的能力。那么什么是心理韧性，心理韧性强是种怎样的感觉？

国别：无 时长：26分钟 人气：87

视频简介：久坐会增加疾病隐患。科学家警告人们，运动不足可能会对健康造成的危害，并提供了一种简单的解决方式，那就是步行。本片向我们展示了每天步行的好处，可有效对抗运动不足，并保护人们免受疾病侵害。

国别：无 时长：33分钟 人气：86

视频简介：蜂蜜在德国非常受欢迎，无论是涂在面包上还是放在茶里。但是，如果并非所有"地区产的"蜂蜜都真的来自该地区，那么我们的蜂蜜是从哪里来的呢？蜂蜜真的对我们的健康有好处吗？

国别：无 时长：45分钟 人气：85

视频简介：成千上万的痴呆症患者在家中生活，由亲属无私地照料，但随着时间的推移，亲属们也逐渐达到了自己的极限。将痴呆症患者送入养老院，虽然会有负罪感，但也可能是一种解脱。

国别：无 时长：33分钟 人气：83

视频简介：声音是我们的名片，它赋予了我们身份特征。失声可能是一种创伤性的经历。但我们可以保持发声多久，而不会伤害声带呢？通过声音训练可以改变声音吗？如何预防失声？

国别：无 时长：31分钟 人气：83

视频简介：良好的睡眠对生活非常重要。大约三分之一的人口都在与入睡或睡眠中断的问题作斗争。压力和焦虑让人无法安宁。该怎么办？

国别：无 时长：32分钟 人气：82

视频简介：贾娜今年16岁，她就患有厌食症，也就是饮食紊乱。她把自己饿到了只剩皮包骨，需要通过人工喂养来维持营养需要。现在她在一家专门治疗饮食紊乱的诊所里，每天都在与自己的饮食紊乱进行斗争。《对抗厌食症》通过感人的对话和令人印象深刻的画面展示了这...

国别：无 时长：30分钟 人气：82