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跑酷亦称作“城市疾走”，它诞生于80年代的法国，常被归类为是一种极限运动，以日常生活的环境为运动的场所。它并没有既定规则，做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间跑跳穿行。跑酷把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋这项街头疾走极限运动，非常具有观赏性。本节目还将为我们介绍冲浪风筝、悬崖跳水、潜水摩托等运动。