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本片以当事人口述的形式,为观众讲述了一对夫妻从事山洞探险、高空跳伞、高空蹦级、登山和悬崖跳伞等危险运动的故事。影片利用记实拍摄的手法,描述了他们当时探险的实际情况、过程、心理感受,遇到的困难以及当中所发生的危险等。同时,在探险的过程中,他们走访了许多国家著名的山川,影片将介绍并带领观众走进这些雄伟美丽的景观,一起体会他们的心情故事和探险历程。