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享受灿烂的阳光是一件非常愉悦的事情,但阳光中的紫外线却会给人体带来伤害?我们要如何既能享受阳光又能避免紫外线的伤害呢?本片首先介绍了一些检测紫外线强度的方法,接着就介绍了许多避免紫外线灼伤的方法。片中还介绍了电磁波频谱等相关知识。