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该视频介绍了家中不同房间节省能源的方式，视频开篇提出问题是否能进行绿色生活进而引出话题。首先介绍如何节约水资源，主要是在洗碗、淋浴、冲厕方面进行节水。接着介绍家电的节能方式，尽可能使用节能型的家电，并以灯泡洗衣机为例，以及床上用品和地毯的选取，又谈到是否应该更换或修理家用设备，这个问题的解决取决于不同的电器，最后讲解了减排的方式，减排的方式主要是回收纸张以及正确地使用洗衣机，其中花园是一个可助减少二氧化碳排放的区域，在花园里堆肥和定期覆盖是两种有效减排的方式。