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我们都知道健康的膳食至关重要。如今,人们的饮食比以往任何时期都要丰富多样,这要归功于人们对于营养和生活方式的进一步了解。但是,精加工食品也越来越多地成为人们餐桌上的宠儿。这些食物并不如宣传的那样有营养。今天的节目将关注老年人的饮食:有哪些改变?如何变得更好?