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健康问题- 处理好情绪

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节目简介

我们每个人都是不同的，但我们却有着相同的情绪，如喜，怒，哀，乐。但是情绪有很多种，我们可能会同时体验着多种情绪。当你的情绪有变化时，会从脸部和身体语言上表现出来。只有完全了解了情绪，我们才能用比较积极的方法把它们宣泄出来。

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