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健康问题- 营养的获得

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节目简介

我们经常听人们说要吃好，但是为什么要吃好？怎样才叫吃好呢？食物对于人体来说有很多不同的作用：提供能量，避免生病和帮助成长。所以我们在选择食物时要注意平衡和适度。要选择最合适的食物，就要充分认识到一些可能会影响食物选择的因素，比如文化，广告，时尚等等。只有做好最理智的食物选择，我们才能吃好身体好。

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