考试攻略:应对考试焦虑症
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节目简介

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你有没有在哪场考试中经历过这样的情形:心跳加快、头痛、胸闷、出冷汗、腹痛……这就是考试焦虑症的明显表现,紧张和焦虑让你的身体出现一系列反应,该如何克服它呢?看看科学的建议是什么。