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一起来运动- 孕妇操 1

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节目简介

怀孕期是大多数妇女都必须经历的人生重要的十个月，这段时期孕妇的身体会因为胎儿的逐渐成长而产生巨大的负担，以及其他很多变化，这期间的许多不良反应，如呕吐、呼吸困难等，都非常折磨人。但是，通过适当的孕期运动，许多的烦恼都可以得到缓解。本节目介绍了孕期运动的主要内容，运动中应该注意的事项，以及对于孕妇运动的很多行之有效的良好建议。

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