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呵护我们年轻的身体 II 07 骨骼，肌肉和关节

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节目简介

人类身上超过50%的疼痛都是来自骨骼，肌肉还有关节处。其实如果我们能像水栖哺乳动物一样，身体的大部分力都被水的浮力分解，就不会受到关节炎的影响了。正是由于我们在陆地上后，我们的骨骼，肌肉以及关节在几十年的岁月里过度劳损，才导致的各种关节疾病。今天的节目中我们就要深入了解我们骨骼，肌肉和关节的组织，学习一下如何能有效地保护我们的关节和肌肉。

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