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儿童与睡眠

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节目简介

对家长来说，就寝的时间和与睡眠相关的问题比其他方面的问题更加复杂，因为家长会直接受到孩子们不愿睡觉的影响，当孩子们不睡觉时，父母们同样无法入睡。孩子的睡眠质量（或睡眠不足）对与孩子成长有关的几乎所有方面都会有一定的影响，范围由性格的懒散、偏执、古怪，到行为的过度活跃，到身体的健康，甚至会影响到他系鞋带、阅读能力等大大小小的所有方面。

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