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开始翻身

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节目简介

一个精心制作而成的综合的教学系列，能够协助教练，家长和老师在一个简单的一步一个脚印的实践过程中指导学生。这个系统提供了即科学又美学的方法来在所有奥林匹克体操项目中获得最高层次的成功。开始翻身：简单的计划性进展，关注的是节奏，身体姿势，以及增加力量和灵活度。翻身是在所有水平上的体操项目中取得成功的最重要的基础活动之一。

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