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你生命的时钟

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节目简介

我们每个人的身体内都有着一个类似时钟的东西，通过大脑，和外界的时间一起，共同控制着我们身体的日常节奏。在本次节目中，我们将经历一段具有启发性和娱乐性的旅程，来揭示这个问题：为什么时间就是一切，为什么了解我们的生物钟是至关重要的。节目中同时还将谈到一些有用和有趣的提示和技巧，将会帮助更好的掌握生物钟来让自己的生活更加美好。

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