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营养，我们的食物 04 无糖

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节目简介

甜味是人体能够感知而且喜爱的味道之一。但是近几年来，越来越多的人了解了糖的危害，极力减少糖的摄入量。为了避免弊端又能享用美味，人类的目光瞄向了糖替代品。糖替代品种类不少，消费者对此也不甚了解。哪些糖替代品可以放心使用？最好不要碰哪些呢？

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