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被忽视的健康风险

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节目简介

我们都知道，良好的睡眠对健康有重要的影响。最近几十年，医生和大脑研究人员深入研究大脑在睡眠期间的状态。结果表明睡眠对身心健康、记忆力和表现非常重要。因此，睡眠障碍也是一种健康风险，睡眠不足与糖尿病、肥胖、抑郁和癌症等疾病密切相关。现代睡眠实验室提供精确的科学数据，帮助医生为失眠患者制定安全有效的疗法。

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