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在新时代中老去 3 老年人有效体力的最大化

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节目简介

老年人把身体健康作为评价幸福生活的首要指标。不同的人保持健康的方式不同。有的会坚持跑马拉松，有的会阅读图书，有的会摆脱护理床在轮椅上享受自立和充满活力的生活，老年并不等于疾病。科学家们发现通过改变生活习惯，生活环境和一些社会因素会减少某些老年病的发生。

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