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体育与心理健康

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探讨体育对心理健康的积极影响,聚焦于为何许多心理健康问题患者倾向于参加耐力赛事。影片记录了在威尔士进行的为期五天、250公里的跑步活动中,不同跑者分享他们的想法和经历。希望能帮助人们反思自己的旅程,并鼓励彼此倾诉。