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一勺毒药:糖与油

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你知道吗?有些看似无害的物质却与糖尿病和心脏病等慢性疾病相关联。那么我们在挑选食物的时候,如何挑选更健康的替代品,以保持身体健康。炎症和非炎症性食物之间有哪些关键区别?为什么阅读食品标签可能会拯救生命?