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健康之旅－控制体重，适当即可

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节目简介

美国一直生活在与现实的冲突中。肥胖在美国已达到越演越烈的地步，错误的减肥方式使得很多美国人患上厌食症和易饿症之类的疾病，虽然大多数人都在寻求快速解决问题的办法，但却没有耐心去真正的改变饮食习惯以及增加是适当的锻炼。只有将活动和营养变成我们家庭日常生活和文化的一部分，我们才更健康，更幸福。

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