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健康之旅－心血管健康，一颗健康的心

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节目简介

心脏在人体的功能就是为整个人体的器官和组织提供氧和血，是心血管系统或者说是循环系统的核心。两个心血管疾病最典型情形就是动脉硬化症和高血压，它们同样也是造成其他心血管疾病的主要危险因素。你能为你的心脏做得最好的一件事就是健康饮食、戒烟、散步、爱自己，爱他人，找机会为自己为他人服务。你要有一个积极的态度，一切以健康为准。

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