训练中的常识:应急反应和慢性适应
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
播放次数:11179

节目简介

YL_44XLCS

运动和训练对于人体及其系统有着一系列影响。这些影响大致上可分为两大类:及时的反应和长期的适应。人体内所有的器官的系统都会受到身体活动的影响。节目中,我们将会关注心血管系统、呼吸系统和肌肉系统对身体活动作出的及时的反应和长期的适应性。