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餐桌上的营养：脂肪

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节目简介

本节目介绍了脂肪的相关知识。内容涉及到脂肪是什么，脂肪摄入过多造成的胆固醇过高等问题及其他疾病，我们饮食中脂肪的主要来源。还介绍了摄入脂肪量不当造成癌症的原因，告诉我们应该养成怎样健康的饮食习惯。其中还涉及到在不发达国家脂肪摄入的问题，快餐带来的坏处。从而告诉观众朋友，多食用低脂肪的食物，进行一些不正确观念的改变，合理调整饮食结构，正确对待广告中的食品宣传。

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