“知识视界”视频教育资源库

健身培训了解健身

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

节目简介

人们参加健身活动的目的之一是为了保持健康。但是健康并不是一个可以直接进行衡量的概念。不同的运动项目要求参与者拥有不同程度的身体健康状况。有的运动强度更大，对参与者的体力要求更高。在本期节目中，我们将了解健康的组成要素和影响健康的因素。

拖动时间轴点击获取起止时间码，截取片段时长不能超过5分钟