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穿上雪地健行用的雪靴或滑雪、滑雪杖，即使是行走在厚厚的粉雪上，也不会陷入，可以自由自在的行走。这就是雪地健行。雪鞋是用于在雪地上行走的鞋具。它通过将人体的重量分散在更大的区域，能够避免脚完全陷入雪中。传统的雪鞋是以硬木为框架，用生皮带子编织成的。现代雪鞋大多数以轻金属制成，而其余的用整块塑料和绑带作成。本节目将带我们体验雪上高尔夫、驾雪橇等的乐趣。