视频简介:只要是有那么一点喜欢音乐的人,应该都知道BBC电视台的流行音乐排行榜。几十年来,一直统领此栏目的,就是那位看起来也“无比风骚”的吉米?萨维尔。每次做节目,他都是那副夸张的派头:锅盖般的银色头发像头盔一样扣在头上,流光溢彩的防水田径服配...
视频简介:本系列节目研究的都是人类大脑的相关问题.本节中涉及的内容繁多,有揭示人类意识的秘密,催眠与疼痛缓解,安慰剂的作用,识别和免疫系统(身体与精神的相互作用),大脑里的自然吗啡等等.
视频简介:想象一下你是在浩瀚的太平洋上遇到了海难的水手。你有三种选择来拯救自己和难友——但是每个选择都可能有可怕的后果。你如何抉择?通过讲述捕鲸船ESSEX号的故事,小说家卡伦·汤普森·沃克给我们展示了恐惧如何推动我们的想象,如何迫使我们想象将...
视频简介:睡眠是当今科学界最引人关注的话题。失眠及睡眠不足在现代社会几乎成为了一种流行病。我们中的很多人都因为无数看似有说服力的理由而牺牲了我们的睡眠时间。平均来说,我们一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,而我们却对这段时间所知甚少。我们...
视频简介:打鼾是一种世界级的现象,全球大约有十亿人由于鼻塞或者呼吸道堵塞而打鼾。如果你是一个打鼾的人,如果你想找到抑制打鼾的方法,从而改善自己的睡眠,也许本节目能帮到你。
视频简介:2020年新冠疫情席卷全球,除了病毒本身给人带来的恐惧感之外,漫长的居家隔离、经济衰退等多种因素,都导致了全球患抑郁情绪的人数的直线上升。在今天的节目中,我们将学习一些积极应对抑郁的方法,看看在情绪低落或抑郁的时候,我们能做些什么来改...
视频简介:丧亲之痛痛彻心扉,当一个人失去所爱的人是万分痛苦的。在本节目中,我们将带领大家去学习如何帮助和支持那些失去亲人的人。悲伤是正常的情绪,但它们只是经历,并非终点,人们应该学会穿越伤痛和经历,继续前行。
视频简介:这是一部获奖短片,带领我们探讨心理健康的世界。节目中我们将看到人类的身体和大脑是如何运作的,我们应该如何消除世俗偏见带给心理健康的污名,以及人类群体的心理健康会如何影响到整个人类社会。我们还将在节目中了解人们成瘾、自我厌恶的原因,帮助...
视频简介:这是一部真诚、感人、让人安心的影片,适合那些感到不知所措、被欺负或严重抑郁的人。悲伤是人们面对压力事件时的正常反应。抑郁比悲伤更严重,如果不治疗,它可能是一种复发性疾病。学习管理压力的技巧,能够帮助我们大家应对压力,使我们的内心变得更...
视频简介:失败并不都是坏事,只要你有能力去汲取教训,反败为胜!唐老鸭是世界上最受欢迎的漫画角色之一。但它既不会飞,也不会拯救世界,运气也不好。那么,它为什么拥有这么高的辨识度呢?唐老鸭之所以受人欢迎,是因为它总能克服失望、克服灾难、直面灾难的品...
视频简介:慵懒、闲适、活在当下、闲逛,这些人们很喜欢的状态现在遭到了人们的鄙视。因为现代生活的准则是围绕着持续高效和利益最大化展开的。人们时常关注做某件事是否有用,是否能够给自己带来收益。本部纪录片选择了反其道而行之,我们来到了一些地方,那里的...
视频简介:图西族是卢旺达与布隆迪境内的少数民族,1994年,这个少数名族的将近100万人口遭遇其邻居胡图族的屠杀。这件事情虽然已经成为历史,但仍然成为活着的人心目中的苦痛。现在,胡图族和图西族的居民都成为彼此的邻居。这在过去那是绝对不可能的。人...
视频简介:在我们的各种情绪中,满足感是十分重要的一种。在本节目中,我们将了解满足感是如何影响我们的现在和未来的,如何将有满足感的特殊时刻延续下去,以及我们珍惜生命中特殊时刻的重要性。我们珍惜每一天的珍贵时光是至关重要的,因为它们会帮助我们更好的...
视频简介:你身边是否有很多人迷信星座呢?从一些大数据,比如357万人搜索了有关星座的关键词,一些与星座有关的热点头条新闻的阅读量就可以知道占星学有多么成功了。心理学家马丁·克斯廷解释了占星术语的效果。让我们通过这个短片,来看看5个星座相同的女性...
视频简介:1920年,唐老鸭首登荧幕。和米奇天生的童话故事主角的身份不同,唐老鸭一直都是一个被嘲弄的角色。但是唐老鸭身上有每一个人的影子,它犯着我们每一个人都会犯的错误,它的好奇心、它探险的欲望、它简单而直接的想法,它的屡战屡败和屡败屡战……在...
视频简介:现实生活中,抑郁症患者的数量越来越多。关于抑郁症方面的研究也越来越深,抑郁症的病因与发病机制涉及的因素太过于广泛,但大量的研究资料提示遗传因素、神经生化因素和心理社会因素对抑郁症的发生有明显影响。那么出现了什么症状提示你的心理健康状况...
视频简介:汽车、图书馆和满满一柜子的衣服在过去都被认为是身份的象征。而如今,共享汽车、以物换物、极简主义等风潮在现代生活中都在慢慢发展,这被认为是一种对抗物质主义的生活方式。“少即是多”这一信条开始从美国慢慢蔓延至欧洲。“100个物件足矣,拒绝...
视频简介:作为一个凡人,谁没有郁闷和不满的时候呢?每天烦心的事和需要操心的事实在是太多了。比如和自己的亲人或同事发生矛盾、比如生意失利。生活中我们总在抱怨有太多的不幸。在“感恩的力量”节目中,我们会遇到一些伟大的人,他们绝对有理由去抱怨,但是,...
视频简介:一起来认识一下本集节目的主人公吧:迈克尔。他看起来是一个快乐开朗的小孩,但是,在他愉悦欢乐的表象之下,他的满腹心事和多愁善感的情绪实际控制着他的内心。他实际上有点悲观,并且会因为压力而失眠。于是他做了一个重大的决定:要改变他自己的这种...
视频简介:在生活和工作中,我们如何才能感到更加积极、放松和舒适呢?我们该如何适时、恰当的表达感激之情呢?人类的心灵是一片令人惊叹和珍贵的海洋,但这里也会经历艰难时刻和惊涛骇浪,如何能经过一些学习和训练,减少压力,对于我们每个人都很重要。抑郁是比...