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朱莉患有陌生环境恐怖症已经十年了。这个疾病使她从一个喜欢外出的独立女性变成了一个害怕离开社区的“胆小鬼”。33岁时,朱莉决心改变这一切。但是不管使用催眠还是精神疗法,任何尝试带她离开社区都会让她歇斯底里。汤姆认为朱莉必须面对她的恐惧,他的目标是促发一次恐惧发作,迫使朱莉努力克服恐惧。