心理学:如何跟压力做朋友

压力让你心跳加速，呼吸急促，额头沾满汗珠。长久以来，压力被视为公众健康的敌人。然而，新的研究表明，压力只有在你觉得它是健康威胁的时候才会对你的健康有不利影响。心理学家凯利麦格尼格尔鼓励人们用更积极的态度看待压力，并且介绍了一种从未被提及的减压方式：帮助他人。

• 旅游管理：世界探险家- 克里斯多佛·哥伦布
• 外国语言文学：法语体验系列 I 18 旅行用语
• 建筑土木工程及管理：斯卡夫的建筑
• 社会科学：3D电影的原理

• 碳元素的循环
• 基因排序揭密（三）
• 试验场 12
• 幼崽世界
• 神秘病例 14
• 地球引力
• 如何重新设计一个产品
• 设计喷火战斗机的人
• 消失的冰川

• 01

  保持自信

  通过角色扮演，说明了保持自信的重要。 播放
• 02

  精神分裂症

  运用切缘技术对精神分裂症的生物学原因做深入研究。 播放
• 03

  人脑是纠结的

  阿尔·塞克尔是一位认知神经学家，他探索愚弄我们头脑的感知幻象。 播放
• 04

  积极的交流方式

  如何和他人有效沟通，融洽相处 播放
• 05

  本·邓乐普谈对人生的热情

  伍夫德学院校长本·邓勒普讲述了一个匈牙利大屠杀的幸存者教给他的激情生活和热情学习。   播放
• 06

  梦的语言

  我们梦中的各种事物具有什么含义？ 播放
• 07

  读心术

  播放
• 08

  笑声解析

  笑一笑，十年少 播放
• 09

  如何造就天才

  本视频将探讨为什么有的人比其他人聪明，以及究竟是什么造就了天才。 播放
• 10

  男人梦中的女人

  如果男人在梦里梦到了女人代表什么呢？ 播放