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幸福感来自于许多方面——从爱人温暖的拥抱到美味可口的食物,但幸福到底是什么?其实,它与我们的基因组成有关,但如何衡量幸福呢?在本节目中,心理学家及咨询人员将进行一系列的实验,来揭示幸福的奥秘,并给出关于如何获得幸福感的小建议。本节目还将从科学的角度解释为何运动、欢笑、音乐能使我们心情愉悦。当我们对幸福有了更加深刻的了解后,我们将能更多地感知幸福。