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随着国际文化的交流进一步加深,我们餐桌上的食物也越来越丰富。中式的、西式的、中东的食物让我们能够大快朵颐。一种古老的谷物——布格麦,在如今的餐桌上渐渐流行。这种古老的谷物如何制作和食用,让我们通过视频来了解一下。