视频简介:在工作中我们常常会感到忧虑。这时候就需要将忧虑转化为关注。如果关注的问题是你有权解决的,那么就想出解决方案并解决这个问题。当你发现自己陷入忧虑时,用问题来提出质疑,直到你验证了答案。知道忧虑是问题所在,而不是解决问题的方法。但忧虑也是...
视频简介:我们无法管理时间,但我们能及时管理自己。提高效率的秘诀是避免拖延。忙碌和高效的唯一区别就是结果。那么我们如何克服拖延症呢?创造吸引人的、有逻辑的、有组织的工作区域。为自己设限,确保完成任务。专注于手头的任务。必要时,如果获得授权,就将...
视频简介:比起成为暴力犯罪的受害者,现在人们更担心网络犯罪。理由很充分。任何连网的计算机都易受攻击,大多数用户没接受过适当的培训来避免网络攻击。在这种情况下,公司需要领先犯罪浪潮一步。垃圾邮件过滤器、防火墙、IPS、SIEM、NAC、应用程序白...
视频简介:由于工作的原因或压力过大出现焦虑不安,烦躁等情绪波动时,应该学会及时向亲人或信赖的朋友倾诉自己的压力与不安,寻求社会心理支持。自己也应该有意识地通过参加一些感兴趣的活动来调节心理状态。同时要认识到,在工作中产生矛盾困难压力是在所难免的...
视频简介:在日常工作中增加一定程度的乐趣是有帮助的。很明显,在工作中获得乐趣的员工更有创造力,能做出更好的决定,与同事相处得更好。在工作中尽量减少无聊和疲劳是非常重要的,而幽默和笑声可以减轻压力,提高士气。当然,办公室里的幽默必须适度。例如,讽...
视频简介:上班的路上忙碌的交通状况有时会带来危险,需要我们遵守规则来避开这些危险,如开车时不打手机。而就像你上班路上的交通一样,办公室里也有一些潜在的危险会产生很大的影响。为了你自己和他人的安全,注意周围的环境是很重要的。就像你上班路上的交通一...
视频简介:无论是职场新人还是经验丰富的专业人士,情况介绍都是非常重要的。领导者的目标是通过组织、计划和沟通使生产最大化。他们以高效和有条理的方式让产出最大化。好领导者积极主动。他们注重细节,目标明确,有很强的口头和书面表达能力。他们积极主动,解...
视频简介:工作场所的健康在商业上很有意义。它提高士气和生产力,降低医疗成本,减少旷工和受伤。工作场所的健康支持员工健康。但是健康前景最重要的因素,就是你的观点。避免消极的想法和避免细菌一样重要。首先过健康的生活很重要:好好锻炼,充足睡眠,均衡饮...
视频简介:扰人的梦、失眠、疲劳、精神苦闷或身体不适,以及感情麻木,这些都是人们在经历创伤事件后所经历的一些症状,例如战斗、恐怖袭击、虐待、重大事故或自然灾害等。这些由恐怖事件引起的强烈情绪在大脑中产生变化,可能导致创伤后应激障碍。如果不解决,它...
视频简介:团队合作是指人们一起合作工作的概念。团队的价值不仅仅是各部分的总和。没有人能独自完成整个团队的工作。成功的团队成员善于倾听而不是臆断,自信而不好斗,运用机智而不是直率,重视组成团队的不同成员。管理者聚集合格又称职的员工,引导他们实现共...
视频简介:沙东娜·理查兹说:如果你能想到让你忧虑的事,那么你就能想到开心的事。如果你能思考问题,你就能想出解决问题的方法。罗伯特·弗罗斯特说:忧虑比工作更伤人的原因是忧虑的人多过工作的人。所以我们要做的是:避免纠结于“如果”和“最坏的情况”。找...
视频简介:手机是一项了不起的发明,但如果使用它会导致粗心大意和过度紧张,它就会被视为讨厌的东西,一种健康危害,一种致命的干扰。也许简单的认知会让我们避免失去更多自由。因此,再怎么强调手机礼仪的重要性也不为过:注意周围有人。使用来电显示来筛选来电...
视频简介:职场闲聊为人们提供了建立联系的机会。大多数人将闲聊作为分享,并无恶意,但也有人利用这样的闲言碎语诽谤毁坏了人们的名誉。人们传播恶意的闲言碎语是因为缺乏权力,想要确立自己的身份。但这类闲言碎语并不会增加自我价值,也不会让人感觉更有控制力...
视频简介:优秀的管理者知道训诫员工是工作的一部分。优秀的管理者知道纪律是为了纠正员工的行为,而不是惩罚或让员工难堪。员工行为不符合公司标准时,就会影响工作场所的稳定性和公司的效益。始终采取积极的方法,也许是复职的措施来解决问题。如果行为是不可接...
视频简介:在职场中,自信是至关重要的。自信的人从内而外散发出光彩。他们的自信建立在经验和自我价值感的基础上。他们的言行鼓舞人心。傲慢在工作中是有害的。傲慢的人不安于现状,而且往往缺乏安全感。他们的言行表明他们凌驾他人之上。总之,自信会有所创造,...
视频简介:如今,手机已成为许多人生活中必不可少的物品。38%的人认为在卫生间使用手机是没问题的。42%的美国人用手机娱乐或打发无聊时光。短信和拍照是移动设备最受欢迎的用途,73%的人因为这两种功能而使用手机。34%的商务人士更依赖智能手机,而不...
视频简介:工作时,选择容易调节高度的椅子。椅子应该适合你的特定体型以及所做的工作。使用外接的键鼠套装,其高度可调,并可倾斜,让手腕的姿势更舒适。打字时应该放松手掌和手指,而且最好不要留长指甲打字。显示器的顶部应与眼睛持平,以避免颈部不断弯曲。调...
视频简介:第一印象奠定两人交流的基调。客户服务确实是一门艺术。它反映了企业的核心。把语音邮件视为你想要传达给客户和同事的一种印象。如果电话系统允许,为每组创建特殊消息。将传真和电子邮件视为正式商务信函。简洁、礼貌、具体,定义要求或完成的操作,不...
视频简介:最近,英国职业心理学家的一项研究显示,工作时间说闲话有助提高工作效率。进行有关调查的伦敦城市大学护士学院的凯瑟琳·沃丁顿女士说:“经常东家长西家短说闲话,看起来似乎不足取,但它其实对健康非常有益。闲聊使人们心里受用,工作起来顺心,而且...
视频简介:招聘流程由6部分组成:职位描述、招聘广告、筛选求职者、准备面试、面试技巧以及聘用或拒绝。职位描述让应聘者了解职位的职责及所需资格。有针对性的在社交媒体、在线网站、行业出版物或报纸上发布招聘广告。选择数量可控的申请人,安排面试。谨慎地观...