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郁郁葱葱的树木,欢快鸣叫的鸟类,森林不仅为我们提供了清新的空气,更是我们寻求内心宁静的最佳处所。空山、森林里偶尔传来的鸟叫,使人们去除了都市的浮躁。但为什么森林有这样的舒缓作用?我们去了一趟森林之后发生了什么变化呢?这个制作精良的小短片解释了森林对人类的影响。