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准备和食用食物是令人愉悦的,食用各种各样的食物可以维持人们的身心健康。人们从营养成分、口味等方面选择食用不同的食物,食物所拥有的不同功能特性是由其物理和化学成分所决定的。了解食物的营养价值可以让我们更好的享受食物。